他径直走到墙角的一堆器材旁边,脱下外套,随手搭在挂衣架上,一身匀称结实的肌肉在穿窗而入的阳光照射下闪烁着金色的光芒。
握力器、拉力器、折弯器、哑铃、杠铃、跑步机,周天元都玩了一遍。如果有健身教练在这里,一定会惊讶地发现,周天元的锻炼大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度,念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松的锻练方式完全符合科学理论,是一种使肌肉得到最大锻练效果的练习方式。
周天元现在自娱自乐,颇为享受,一通器械轮番折腾下来,健身房的人看他的目光突然诡异了许多。
一位少妇媚声笑道:“没想到这位帅哥这么厉害?”
“是啊!”她的同伴看着周天元英俊的面庞、强健的体魄,轻声嘀咕道:“我家男人三十不到,每次连十分钟都坚持不下来。。。。。。”
“咯咯。。。。。。你个狐媚子。。。。。。”
先前称赞周天元帅气的少妇突然变得一脸严肃,低声道:“快别说了,胡教练来了。”
一位穿着白色高腰紧身衣、双峰凸圆性感,下身黑色齐膝紧身裤,臀部白软圆润的运动女郎进来了,全场顿时鸦雀无声。
作为健身教练,这个女人保养的非常好。
这个女人先教一群少妇跳健美操,然后是教瑜伽,有模有样。
跑步机上,一个穿着白色背心的肌肉男低声道:“她姥姥的,这身材,老子家里黄脸婆能有胡教练一半好,我也不会出去花心!惠敏,我美丽的女神。。。。。。”
旁边一同跑步的哥们低声附和道:“要是能和她睡一晚,就是少活两年也愿意。”
“嘘!你们是新来的吧!”