第84章

好吧妈。秦铭摸了摸鼻子,苦笑了一下,然后打开了房门,出去跑步！

很多人都以为窝在被窝里多睡半个小时一个小时的,有益身心健康,但实际上跑步十来分钟,对身体的健康程度,要远远超过睡觉半个小时。

当然,这有一个前提,那就是睡足了七到八个小时。不然睡眠都不充足的情况下去运动

那可最好提前将手机,电脑等设备里的库存给删个精光才行！

不然哪天要是猝死了,被人发现了那些库存,岂不是死后都没个尊严了

秦铭跑了十来分钟,就打算返回楼上,却听到有人痛苦的叫声。

有人吗,有人吗

你怎么样了秦铭扭头朝着小区的小树林里看去,依稀看见了一片淡蓝色的衣服。

通过声音可以判断得出来,呼喊的人是个女孩子,声音很清脆,好像是黄鹂鸟。

小树林里的女孩听到他的声音,连忙喊道：我崴脚了！请你帮帮忙,打个急救电话,回头我一定谢谢你！

哦,那我知道了。秦铭笑了一下,朝着小树林里走去。

只见一个身穿着淡蓝色瑜伽服的女孩子,正靠着一颗树木跌坐着。

面容白皙,模样俏丽,乌黑的发丝用一个黑色的皮筋,干净利落地扎了起来。

她的身材很不错,曲线优美,毫无赘肉,一看就是专门训练过的。

大概率是经常练瑜伽。