陈宇笑着点点头。

十分钟后。

陈宇就手里拿着一门炼体功法走了出来。

基础炼体术

苗英杰认同道：你的心思倒是不错,知道学习炼体之法需要从基础打起。

所谓基础炼体,实际上说难不难,说简单也不简单.....着重的还是对肉筋皮,脏骨血的进一步打熬。

肉要紧实,能够移力；筋如大弓,要有韧性；皮如鼓面,咚咚作响；脏器强壮,蓬勃有力；骨头发力,犹如钢枪；血液澎湃,滚如潮汐！

陈宇认真听着苗英杰的指点,对[基础炼体术]有了一个基本的认知。

待其讲完,便把录入[基础炼体术]的u盘,交给了陈宇。

还是为期三个月！

但,三个月对于陈宇来说实在是有点长。

午饭后,陈宇没有参加下午的课程,便回了家。

按照班主任的说法,这几天他是可以休息的,所以也不用刻意去请假。

到家后,陈宇吃了一点扬州炒饭,便开始推演[基础炼体术]。

推演开始——

你得到了一门[基础炼体术],这门功法对于强大肉身有很大的益处。

第一年,你钻研炼体这门炼体术,努力锤炼自己的肉筋皮,沙袋打爆了十几只,木棍击身,折断了上百根,皮肉更加的壮硕。

你的锲而不舍,获得的是满满的收获,只用一年时间,你这门炼体术便达到了[精通]的层次！

第六年,[基础炼体术]已经[大成]的你,身材更加的魁梧,身高无形中似乎也拔高了许多,若是不动用气血之力和元力的情况下,单凭肉身,你一拳便能轰杀一头变异牦牛！

第九年,一滴滴汗水落下,在地上砸出坑洞,无论酷暑严寒,你都在努力的打熬肉身,功夫不负苦心人,这一年,你的[基础炼体术]终于[圆满]了！！

推演结束。

退出状态的陈宇,猛地睁开眼,瞥了眼镜子中的自己。

嗯,我这模样都快成阿汤哥了！

六块腹肌生生练成了八块！陈宇能够真切的感受到,自己肉身的强大和活力。

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