“侑夏，你和爱丽丝、思思，从明天起必须每天抽出至少两个小时，接受训练。”

岑侑夏有模有样的立正敬礼，“收到！保证完成训练！”

话应得挺干脆。

但第二天清早，被巴兰抓着先跑了三公里，再回屋里进行魔鬼拉伸时，岑侑夏和柳青思都爆发出了惊天惨叫。

“啊啊啊啊啊——轻点轻点，我不行了，真的下不去了——！！！”

“呜呜呜——腿不可能分那么开的”

“呃啊巴兰你抱住我，快抱住我——”

“呵~夏夏你腿真漂亮，给我摸摸，我就松点力气？”

“思思你怎么哭声都软绵绵的，再叫大声点儿~”

“没想到爱丽丝你的柔韧度这么棒，来，后仰枕在我手上。”

白奶奶关切的走到门口，听见里边儿乱七八糟的叫声和喘息声，默了默，神情诡异的安静走开了。

持续了整整一小时的“拉伸”过后，岑侑夏和柳青思都跟刚从水里捞出来的一样，面色绯红，有气无力的瘫在炕上。

“我不行了”

岑侑夏眼里失去高光。

她垂死挣扎般的举起一只手，“我觉得，我能另辟蹊径，增强自己的自保能力——”

巴兰盘腿坐着，单手撑腮，笑眯眯的把她抬起的胳膊戳回去。

“哦？什么蹊径，说来我听听？”

岑侑夏一咕噜爬起来，推开窗户，声音迫切。

“猫猫——你先别睡了，进来给你巴兰姐姐看看！”

听到女主人的呼唤，霸占了最大一个鸡笼的大鸟，睡眼惺忪的探出一个圆润又蓬松的空心脑袋，“呼”了两声。