这时。

只见单良的耳朵轻轻竖起，身形一顿，保持着练拳姿势，仔细一听，却什么都不曾听到？

但单良知道，刚刚的动静不是幻觉，铸造殿里定有动静。

他想了想，继续练拳，竖起的耳朵却一直不曾放下......

但，宫门内再也不曾传出动静。

越练《吞天噬地拳》，单良就感觉身体越滚烫，体内血液流转的速度也越来越快。

这一刻，他感觉力量又开始增长，其中味道很是奇妙。

更奇妙的是，单良感觉牙齿硬了许多，有一口咬下去能咬碎精铁的错觉。

紧接着，他的牙根开始发痒，仿佛也在发生奇妙的变化。

慢慢的，他的肠胃也有了变化，消化速度变快，让他忽生无尽饥饿感，仿佛能吃下一头巨象。

果然，《一字逆天呼吸法》逆天，越练越觉得此呼吸法神妙无比，能让全身毛孔一起呼吸，一起吸收天地灵气。

至于练了《吞天噬地拳》后，单良就感觉自已成了一个纯粹的吃货。

冥冥中，单良有预感，若他能从这里活着出去，修仙界会出现一个真正吃货。

是的，吃货。

继续修炼......

单良足足练了三十六遍拳法，完成了一个大周天的修炼量。

时间，转眼就过去半天，铸造殿内还是没有异响。

单良想了想，盘膝坐下，开始翻看师父夜红妆传下的《万药录》，将药典的药物模样、药性等牢牢的记在了心中。

就算他有过目不忘之能，也记得并不轻松。

不知不觉，又是半日过去，单良翻到了《万药录》的最后一页，已将万种灵药记在心中，收获满满。

这一页，上面记载的是四种基础丹方，分别是：《补气丹方》、《补血丹方》、《接骨丹方》、《疗伤丹方》。

单良默默的将这四个丹方记下，有机会就可照方炼丹，试试手。

他看着丹方的解释，只见上面写道：“《补气丹》，修士常用的补气灵丹，分为四品。”

“下品补气丹，里面的丹毒占五成。”

“中品补气丹，里面的丹毒占三成。”

“上品补气丹，里面丹毒占一成。”

“丹毒对修士的根基有害，若多服会累积在修士体内，影响修炼，通常只服用一颗，待将服下的丹毒驱除后，才会继续服用。”

“当然，修士若面临生死抉择时，可无视《补气丹》中的丹毒，先活下来。”

这一点，单良在之前的战斗中深有体会。

他继续往下看，上面写道：“绝品《补气丹》，传说中的无丹之毒，可以无限服用，但无人炼出过，至今还是传说。”

“后人，是药三分毒，是丹就有毒，这是丹道规则，本老祖破不了此规，炼制不出绝品丹药，希望你们努力。”

然后，单良已将《补血丹》、《接骨丹》、《疗伤丹》的丹方全部记下，完成对《万药录》的记忆，前后所用的时间不过几十天。

想当初，夜红妆传《万药录》时曾说过，她花了三年的时间才完成熟记，已被誉为丹道天才。

现如今，单良就只花了几十天时间。

他灿烂一笑，收起《万药录》，查看先天阴阳葫芦里的药材，发现炼丹的材料都不齐，需要收集药材。

当然，他也缺炼丹的手法和炼丹炉。

此时，单良感觉腹中饥饿，心念一动，从先天阴阳葫芦里取出柴火，搭起两根三叉，再将一根细长的木棍搭在两根三叉上，完成了烤架的搭设。

然后，他取出一口铁锅，将其吊在木棍中间。

其后取出净水，倒入铁锅中。

然后，再取出柴火点燃，开始烧热水。

最后，他取出一块灵兽肉，一半放在火上烤，一半用刀削成肉片，放入水中煮汤。