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聊天，也称作闲谈，是人们在业余生活中经常运用的一种休闲方式。工作之余，与亲人、朋友、同事、邻居们聊聊天，调剂一下紧张的情绪，既是一种交流思想、沟通情感的好方式，也是一种难得的精神享受。

聊天一般是指没有明确目标的即兴式交谈，但聊天也是人们生活中的重要组成部分。一个人只要有思维和活动能力，没有哪一个不聊天的。但如此重要并不是受到所有人重视，有人认为聊天无非就是闲时谈天说地，大可不必郑重其事。

其实，在我们人类的社会生活中，聊天是非常重要的。古人有“听君一席话，胜读十年书”的佳句。说得就是一次有益的聊天，并不亚于读一篇好文章。聊天的重要性，可见一斑。

聊天是协调人际交往的好方法。同初识者聊天，可以拉近距离；同共事者聊天，可以培植友谊；同朋友聊天，可以巩固友情；同恋人聊天，可以甜蜜爱情；同亲人聊天，可以浓厚亲情……

聊天也是一种积极意义的休息：体力劳作者在肢体疲劳后聊天，疲倦的身躯就得到歇息；脑力劳作者在心力疲乏后聊天，大脑思维就得到调剂、静憩。

聊天还可以消除隔阂、减少误会、增加了解、沟通心灵，让人认知你，让你理解人。大凡喜欢聊天的人，大都性情开朗热忱、为人赤诚坦荡，容易获得他人信任和友谊，自然朋友也就很多。