自弃其实弃的是自己

具有自弃性格的人总希望等待奇迹发生，实际上不要等待奇迹发生时才要开始实践你的梦想。如能持之以恒地完成一件事，在这种行动里的自我暗示力，一定会把无恒心或没耐心的恶习一扫而光。行动的步骤应该有哪些？把它们一一列出来，然后，开始逐项实行。如果情况允许，不妨规定在一段时间内，努力完成一件事情。自弃者最大的性格特点是缺乏持之以恒的精神，总是处于懈怠的状态。与之相反，要完善成功性格的第一条守则就是：开始行动，向目标前进！而第二条守则是：每天继续行动，不断地向前进！

长期对体重过重的人做咨询的经验中，我还学到另一项原理：许多肥胖的人会以肥胖为理由，拒绝做某些事。例如，他们会说：“当我瘦下来时，我就可以搭游艇……或我就可以得到另一份工作……或我将可以搬家……或我就会寻得一份亲密关系等。”他们像是住在一个神秘的地方，我的朋友丹尼斯·维特雷把这个地方叫做“未来幻象岛”。在“未来幻象岛”上，每件事似乎都可以发生，但实际上却没有任何事情会真的实现，因为你永远都到不了这个地方。

具有自弃性格的人总希望等待奇迹发生，实际上不要等待奇迹发生时才要开始实践你的梦想。今天就开始行动！对肥胖的人来说，每天散散步也不是件大不了的事，但是一旦付诸实行后，这就是一件大成就，何况，散步的确会让你的体重明显下降。你现在就可以开始行动，朝着理想大步迈进。

行动的步骤应该有哪些？把它们一一列出来，然后，开始逐项实行。今天马上行动！明天也不能懈怠！每天都要持续行动，起步向前走！

如何阻止自弃的性格在你的身上发生呢？当你要扩展销售业绩，你的行动项目就应该包括增加打电话的次数。如果你只打了几个电话，应该再多打几个，设定每天的目标，并且遵守它。

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