清宁强压住怒火，然后闭上了眼睛，在心里默念安神咒，

不生气，不生气！师父的传承都在他身上了，以后还指望他练出点东西，好让清梦观的传承继续下去呢，不生气！

好一会，清宁才缓过神来，强压着怒火说道：“只要你练成了，你说的那些，都是附带的而已，简单的很”

“真的，那太好了，赶紧教我吧师姐”张元兴奋的说道，有这功能就行，其他的都是小事。

清宁长舒了一口气，强行收住了要伸出去的脚，她在练气方面不行，可拳脚功法就连师父都说她是天才呢，

这一脚要是出去，就算收着力，张元他都能生活不能自理！

“拳脚功夫以你的年纪和性情可能是学不来了，所以我只教你内修行气之法，当年师父也是这样教我的，我同样传给你，只不过我做不到师父那种引导之力，所以成不成我也不敢保证”

“好的~”

张元摆好了姿势，决定好好认真学习，

“你学过中医，经络穴位应该是熟悉的，中医所说的气，你知道是何意么？”

这点常识，张元自然是知道的，没等他开口，清宁又继续说道：“在道家中气和牌涫凳橇街指拍睢

怕张元不明白，清宁还把“拧弊郑檬种冈谧雷由闲戳艘槐椋

“道家认为庞肫肆街皱囊熘拍睿盼颂逶忍炷茉矗蛑赣珊筇旌粑耙乘芰俊5澜桃疟碚飨忍欤磺猩笆挛镏矗势胀ㄖ毂挥靡灾复筇欤

我们常说的修行，其本质便是对诺拇噶兑约霸擞茫牛梢岳斫馕恢稚衩囟看蟮哪芰苛鳎岽┯谖颐堑纳硖逯泻驼鲇钪嬷校颐侨死嗳裟苷莆詹12菰φ夤闪α浚阌型黄谱陨淼募蓿跸虺餐阉椎木辰纭

其中，人体真正的胖捶6擞谔煨模煨模耸墙鸬ご蟮乐舅冢毯盼蘧〉陌旅亍u饫锼档慕鸬ご蟮啦7瞧胀ㄒ庖迳系男蘖斗牛且惶踔蓖ㄌ烊撕弦弧3殉臼朗康奈奚贤揪丁

那么，究竟何为天心呢？天心就隐藏在那日月之间，这日月并非天空中的太阳和月亮，而是我们人体头部的左眼和右眼。更确切地说，天心位于两眉之间，与眼球齐平之处。此处，在许多典籍中称之为“天眼”。

当我们能够将心神凝聚于此，并以正确的方法引导体内的真呕憔鄣教煨纳鲜保隳苤鸾タ粽馍韧ㄍ卟愦涡扌惺澜绲拇竺牛

通过不断地磨练与探索，我们或许可以洞悉世间万物的运行规律，感知到常人无法触及的微妙变化，从而获得超乎想象的能力与成就。

然而，要想成功地抵达天心，再利用天心中的爬葱蘖叮淳且资拢梢运稻驼庖徊剑腿梦奘械奈奘说乖诹诵蘖吨赖拿磐猓

我们人体的牛谖颐浅錾螅妥撕筇熘孀拍炅涞脑龀ぃ壬砩系南忍熘牛徊糠窒16诹颂斓刂洌徊糠忠卦诹宋颐堑那逯校

所以修炼的第一步，就是利用隐藏在身体里的牛フ业教煨模倮锰煨慕行蘖叮庖徊骄褪侨朊帕耍

师父当年就是在生死之间幸运的抓住了那么一丝机会，从而真正进入了诺拇竺牛胰词窃谑Ω傅陌镏拢吹搅四巧却竺牛词贾詹坏每拷