刚开始训练的时候袁海山活像是煮熟的大虾，全身毛细血管爆开一片通红，在零下3度的天气里汗流浃背，流出的汗水殷红如血。

    这种训练强度让人看了直皱眉，这不玩命吗？但凡不是拥有超凡再生能力的暴君，袁海山都有可能把自己玩死。

    越极限的训练效果越好，只三天时间袁海山暴君形态下的身高长到了两米六，半个月过去，袁海山身高达到两米八，距离巅峰暴君的三米身高相差不远了。

    进入暴君状态，袁海山的肌肉块如钢浇铁铸一般，稍微发力肌肉都拉丝。

    世界顶级健美运动员在袁海山面前像个细狗。

    袁海山的念力训练同样暴躁，上手就是念力控物抓取汽车，从小轿车一路升级到装甲车，在极限重量达到12吨后进步变得缓慢。

    通过极限训练法依然有长进，但也就是练一整天把脑袋都烧坏掉才涨个几百克的水平。

    袁海山不止一次极限压榨念力压榨到七窍流血，脑细胞大量死亡，像植物人一样瘫在野地里几分钟才缓过来。

    袁海山有股狠劲，只要练不死就往死里练。

    训练念力除了念力强度，还有念力精细度，一心多用多线操作的能力。

    袁海山的口袋里时刻揣着几十枚硬币，在每天的力量训练中他都会用念力操纵多枚硬币以卫星环绕行星的姿态围绕着他旋转，有的快有的慢，有的正着绕有的斜着绕。以此锻炼念力精细操纵以及多线操作能力。

    在持之以恒的不间断训练中，袁海山对念力的掌控达到了随心而动的水平。心中有了想法，念力即刻实现，成为一种本能。

    关于念力技能的开发袁海山小有心得，他已经开发出了多项念力技能，应用于防御的念力屏障，念力铠甲，应用于控制的隔空取物，念力推动，以及最核心的飞行。

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