席慕去医院拿药时，她偷偷给达瓦发消息：“能不能帮我带点雪山的辣牦牛肉干，要最辣的那种。”

达瓦很快送来，还用锡纸包了几层。周沁雪刚打开包装，辣味混着香气钻进鼻子，席慕就推门进来了。

“这是什么？”他脸色骤变，一把抢过牛肉干扔进垃圾篓，“不行！育儿手册说辛辣不能吃，你忘了生宝宝流了多少血？”

“你只信书本，根本不管我想要什么！”她眼泪掉下来，“我不是你的实验品，我是人！”

席慕整个人傻了，张着嘴想辩解，最终还是转身走了。之后两天，两人没说过几句话。

席慕依旧按时做营养餐，却少了往日的唠叨；周沁雪默默吃饭、休息，夜里抱宝宝喂奶时，委屈得要命——想吃的东西不能吃，多抱会儿宝宝都被限制。

拉卓阿妈来看她，一眼就察觉不对：“雪儿，是不是席慕欺负你了？”周沁雪摇头，眼泪却止不住地落。

拉卓阿妈没深问，下午悄悄做了微辣的藏式面片，少放了油：“阿妈知道你想吃辣，这个不刺激，放心吃。”

周沁雪端着碗，眼泪掉进面片里，却吃得无比满足。席慕回来看见，站在门口半天没动。

等她吃完，他蹲在床边，闷闷地说：“对不起，我只是想对你好，怕你留病根，没想到让你委屈了。”

他伸手帮她揉肩，力道刚好。周沁雪揪着他的衣角笑了：“那明天陪我晒晒太阳吧，整天待在屋里快发霉了。”

“好，都听你的。”席慕点头，把她搂进怀里，“以后想吃什么、想做什么都跟我说，不瞎按手册来了。”