黄丹他们在这龙母庙内暂居，又没有刻意避讳庙中之人，因此他们也看到了黄丹几人修炼动功的样子。
有黄丹在丛林中轻易狩猎的表现在前，庙中之人自然眼馋。
看出来他们的心思，黄父主动开口，表示可以教导他们五禽戏。
只不过黄父教导的是不带内力与气血搬运的版本，只能用作强身健体。
黄父可是老医生，自然明白医不叩门的道理，不会将家传的宝贝外泄。
他之所以这么做，其实也是这五禽戏，本就是医家常用的治疗、养生手段，早就传出去了无数份。
当然，外面流传的版本，也都是不带内力与气血搬运的，属于是单纯的健身操。
这样一来，庙内的那些人，平时除了忙活自己的工作，就是跟着黄父一起，在庙前空地上一起修炼五禽戏。
也是从这一天开始，伙食是明显变得更好了，庙里的众人也是对他们父子更加殷勤。
有了庙里众人处理琐事，黄丹这段时间修炼的格外轻松与上心。
尤其是在修炼游龙功的时候，之前受限于医馆和湖中小岛的条件，黄丹并不能完全按照秘籍中的要求来。
但是现在，庙中直接为黄丹提供了一块平摊的空地，让他随意在其中进行布置。
于是黄丹前往山林之中，砍了三十二棵一人粗的树木，削掉其外部的树皮与枝丫，将木桩立在场地之中。
这些并没有牢牢固定在地面之上，相反它们几乎一碰就歪。
勉强将所有木桩立好后，再在所有木桩顶端放一个木碗，内里加满水。
场地按照如此布置好后，变成了修炼游龙功的绝佳工具。
这些木桩之间的空隙有大有小，甚至还上下距离不均。
黄丹所需要做的，就是在全力奔跑的情况下，保证自己从所有木桩的空隙中穿行而过，并且不碰掉任何一个木桩顶端的木碗。
开始的时候，每个木桩之间的距离，最少可以让三个人并肩而过。
可随着修炼的进行，这些木桩的位置会不定期进行改变，木桩之间的距离也会一点一点缩小。
这样便不会让黄丹针对固定的木桩位置，练习出特定的肌肉记忆来。
庙中的弟子，开始对于黄丹的这种修炼方式十分感兴趣，但在尝试了几天之后就全部都放弃了。
不过他们一直没有放弃跟随黄父学习五禽戏，因为他们真的感受到了好处。
虽说没能够像是黄丹那样，修炼出内力来，可也体会到了久违的神清气爽。
像是庙里的这些人，其实并不缺乏运动，他们平日里各种劳动都是不缺。
可因为没有专业的指导，导致他们工作的时候，发力不对、发力位置也不对。
长期下来，就会让他们的身体出现各种各样的问题。
跟着黄父学起五禽戏的过程，其实也是变相地帮助他们放松身体、疏通经络。
白龙母的信仰，在这一片区域是很兴盛的。
以至于苏州城封闭，外面到处匪患横行，也还是偶尔会有人前来上香祈愿。
只是这些人中，供奉的主要都是钱财，几乎没有送食物的。
对于黄丹父子而，这些人的到来，则是为他们提供了不少外界的情报。
虽说大家都不知道金军具体到了哪里，可他们至少知道金军暂时没有攻打这个方向。
就这样，黄丹他们在龙母庙内，平静度过了两个月，过了一个年。
第二年的正月末，忽然有一伙流民来到了山上。
他们一共八人，全都是成年壮男子，只是来到庙宇中的时候，一个个面黄肌瘦，一问都饿了两三天了。
庙公本着善心，给了他们一顿饭，之后就将他们送了出去，并给他们指了一下附近的城镇方位。
开始那几个人还不情愿，想要就直接留在庙内。
看出了对方的心思，庙公直接将庙里的弟子全部喊了出来。
原本黄丹还在庙宇后方的空地上练功，结果听到前面一阵嘈杂声。
为了保证自己继续平静地练功，黄丹也没有穿上因为出汗而脱掉挂在腰间的衣服，就这么直接走了过来。
看到庙公一行人，正在与八个男子对峙，黄丹并没有说话，而是走到了一处对方能够看到的位置。
那里有着一棵树小孩脑袋粗细的树木，黄丹双拳内收夹紧腰腹，在树前半臂远的位置扎下马步。
黄丹的举动，自然引起了在场众人的注意。
可还没等那八个难民搞明白黄丹要做什么的时候，黄丹就已经先出了手。
“哈！”
随着发力，胸腔内的气体也经过挤压从口中喷吐，连带着发出一声大喝。
黄丹使用的，正是一拍两散掌。
这一掌，黄丹直接灌注了自己体内全部的内力。
随着“嘭”的一声巨响，黄丹面前的树干被直接打断，尤其是黄丹手掌拍打到的地方，更是嘣飞出了漫天的木渣。
“呼——”
黄丹深深呼出一口气，来调息自己体内絮乱的内力。
好在黄丹对于内力的操控很有一手，几乎是这口气呼完就已经调息完毕了。
看着直起身向着他们走来的黄丹，面对黄丹的微笑，那八个男子下意识后退了一步。
不过黄丹只是从他们面前路过，跟庙公说了几句话就重新返回庙后的练功场了。
回到练功场后，黄丹不复之前的轻描淡写，快速用手拍扫自己身上的那些木屑。
这些木屑落在身上，实在是有些痒。
要不是顾忌着自己的形象，想要在几人面前装一下，他刚刚都要直接笑出来了。
等黄丹离开后，那八个男子二话不说就离开了庙宇，也不知道他们究竟是向着什么方向去了。
黄丹并没有关注他们，而是继续练功，直到吃饭的时候，才知道那八个人带来了什么情报。
这几个人竟然是从杭州逃出来的，听他们说金军已经打到了杭州。