早上八点。

402团,团部训练场上。

陆陆续续有运兵车开了过来。

车子停下后,各连精锐迅速从车上跳下。

随后,由连长带着众人,来到参谋长孙泉面前快速整队站好。

向右看齐,向前看！

报数！

1,2,3,4.....

稍息！

立正！

简单几个口令过后,孙泉便退到一旁,团长邱国海来到众人面前。

他的目光从众人面前扫过,竖起一根手指,大声说道：距离强军杯比武,只剩下六天时间,六天后你们就要披挂上阵了！

对于咱们当兵的来说,比武场就是战场,是检验各部队综合实力,是考验战士们训练成果的时候！

到时候,是骡子是马,全都拉出来溜溜。骡子滚蛋,马留下！

而我希望,你们全都是马,没有一个是骡子！

所有人都目光炯炯的盯着团长。

因为都想当千里马,没有一个人想当那个笨骡子。

所以大家都希望,能在比武场上有好的表现。

为自已的连队,为自已的团,多挣点光。

邱国海继续说道：为了进一步提升大家的水平,接下来六天我们将采用集中训练的模式,在这里进行针对性强化集训。

这些天,除了吃喝拉撒睡,你们什么都别想,就闷头给我往死里练。

只要练不死,那就照死练！谁要是能在比武场上拿到名次,给咱们402团争光,那谁就是咱们团的大英雄！

是！

众人大吼回应,以表决心。

邱国海点点头,最后说道：抓一分,抢一秒,今天多流汗,比武赢光彩！废话不多说,马上开始训练,解散！

命令下达后,队伍并没真的解散。

而是由参谋长下令,带着大家一起练体能。

虽然,他们中很多人参加的比武项目,并不完全相同。

但体能这块,大家还是在一起练的。

毕竟,比武里的绝大多数项目,都是以单双杠,卷腹,俯卧撑之类的基础体能为主。

而这些,也是最容易拿分的项目。

孙泉喊了一嗓子：在正式训练开始前,先来一个五公里热热身,好不好

好！

很快,孙泉就带着所有人,绕着团部营房跑了起来。

光跑还不够,还得边跑边喊口号才行。

孙泉大喊：一天两个五公里啊...

众人回应：跑出一个好身体啊！

兄弟们啊...

加把劲啊！

跑完回去...

加鸡腿啊！

五公里啊...

治百病啊！

一天不跑...

不得劲啊！

兄弟们啊...

给点力啊！

跑出成绩...

争第一啊！争第一！

参谋长就像哄小孩儿一样,我一句你一句的。

采用这种一问一答的方式,领着大伙儿在营区里跑圈。

这种训练方式,看似有点儿逗比,但实际上很有效果。

一方面能够调动大家的训练积极性,让五公里跑不再那么枯燥。

另一方面,也能够增加战士们的肺活量,变相提高体能上限值。