皇宫，东宫。

清晨的阳光透过窗棂，洒下一地斑驳的光影。

小小的庭院里，一个身影正在一丝不苟地活动着。

正是皇太孙，朱雄英。

只见他双腿微屈，身体前倾，双手模仿着猿猴探臂的动作，一招一式，颇为认真。

只是年纪尚小，身子骨还有些弱，动作显得有些稚嫩可笑。

旁边伺候的宦官和宫女们一个个都低着头，拼命憋着笑。

肩膀一抖一抖的，生怕一不小心笑出声来，惊扰了这位小祖宗。

这套动作，是顾明所教的“五灵养身戏”。

据顾先生说，这套体操脱胎于古之五禽戏，乃是强身健体，固本培元的不二法门。

朱雄英对自己的老师深信不疑。

就在这时，一个高大的身影悄无声息地出现在了庭院门口。

来人正是当朝天子，朱元璋。

他本是心血来潮，想来看看自己的大孙子，没想到一进门就看到了这滑稽的一幕。

他刚要出声喝止，却见朱雄英那张满是汗水却又无比认真的小脸。

到嘴边的话，又咽了回去。

他抬起手，对着身后跟着的太监宫女们做了一个噤声的手势。

众人立刻会意，连呼吸都放轻了。

朱元璋就这么站在廊下，静静地看着。

这套动作虽然看起来有些古怪。

但一招一式之间，似乎隐隐暗合某种韵律，能活动到全身的筋骨。

“这是在做什么？”朱元璋压低了声音，问向旁边为首的宦官。

那宦官躬着身子，小声回道：

“回禀陛下，太孙殿下在练习顾先生教的五灵养身戏，说是能强身健体。”

“练了多久了？”

“回陛下，每日卯时准时开始，已经……已经一刻钟了。”宦官的声音里带着一丝佩服。

一刻钟！

朱元璋心里一惊。

要知道，雄英这孩子自小体弱，平日里多走几步路都会喘，如今竟然能坚持一刻钟的锻炼？

就在他思索间，朱雄英已经练完了最后一式“玄龟吐纳”。

他长长地吐出一口浊气，小脸红扑扑的，像是熟透了的苹果。

朱元璋看在眼里，心中一阵欣慰，又是一阵心疼。

他正准备上前，让大孙子赶紧歇歇，喝口水。

谁知，朱雄英只是用毛巾擦了擦汗，竟然又绕着小院子，迈开小短腿跑了起来。

一圈，两圈……

虽然速度不快，但却一步都没有停。

“胡闹！”

朱元璋再也忍不住了，几步就跨了过去。

“雄英，快停下！你大病初愈，身子骨还弱，哪能这么折腾！”

他一把拉住朱雄英的小手，语气里满是责备和心疼。

朱雄英停下脚步，仰起小脸，大口喘着气，汗水顺着脸颊滑落。

“皇爷爷……”

“别跑了，快跟咱去歇着，让御膳房给你炖盅燕窝补补。”朱元璋说着就要拉他走。

“不！”

朱雄英却倔强地摇了摇头，挣开了朱元璋的手。

“皇爷爷，先生说了，锻炼要持之以恒，不能半途而废。”

他喘匀了气，挺起小胸膛，一字一句地说道：

“先生还说，汗水是身体排出的毒素，流汗对身体好！”

“我要把身体练得棒棒的，以后才能保护皇爷爷，保护大明！”

朱元璋愣住了。

他看着眼前这个满头大汗，却双眼亮晶晶的大孙子，一时间竟说不出话来。