萧墨继续踱步，忽然停在队列末尾的瘦高个面前。这新兵叫林浩，是昨日被一招擒拿制服的那个，此刻正咬牙坚持，手臂却抖得像风中残烛。

“手臂抬高，与肩同高。”萧墨伸手扶正他的手腕，“记住这种发力感，不是用胳膊硬撑，是用腰腹的力量带动，这叫‘沉肩坠肘’。”

林浩脸色涨红，按照指点调整姿势，果然感觉手臂的酸胀减轻了些许，一股微弱的力道从腰胯传来，让晃动的身形稳了几分。

时间一分一秒过去，晨雾渐渐散去，阳光变得灼热起来。所有人包括赵磊都被萧墨找茬似的，五分钟五分钟的加了上去，此时半小时过去了依旧没人停下。

“还有三分钟。”萧墨看了眼腕表，目光扫过那些摇摇欲坠的身影，“想想昨天被我打倒时的滋味，是现在累点，还是实战中被人摁在地上疼？”

“时间到！”当萧墨的声音响起时，半数新兵腿一软就想瘫坐，却被他厉声喝止：“慢起！双手按膝，缓缓起身，活动脚踝！”

萧墨这一句话利用气劲灌入每一个人的耳中，让他们全都精神一震。新兵们龇牙咧嘴地照做，场地上满是倒抽冷气的声音和骨骼的轻响。

萧墨看着他们扶着腰活动的模样，声音缓和了些许：“基础训练最是磨性子，能坚持下来的，才算过了第一关。”

他顿了顿，目光变得锐利：“休息十分钟，接下来——体能训练，‘负重跑’。”

休息的十分钟里，新兵们或坐或站，揉着酸胀的大腿，额角的汗水顺着脸颊滑落，赵磊靠在器械旁，偷偷活动着仍有些发闷的胸口，昨天被撞的，现在还觉得闷闷的，他都怀疑是不是被萧墨打出内伤了。

萧墨此时来到他面前。赵磊脸色一变：“教...教官。”萧墨点点头说道：“站好。”赵磊立马站直身体，虽然胸口还是疼，但是没办法，萧墨的那一撞，真的给他撞出阴影了。

随即在赵磊的目光下，萧墨玩味一笑，随即几根银针甩出，恰好落在赵磊的几个大穴上，赵磊刚想反应，萧墨的声音传来：“不要动。”

赵磊条件反射般的硬生生将动作收了回去，努力站直身体。此时赵磊感觉有一股奇怪的气在身体内游走，随即集中在胸口，慢慢的感觉胸口竟然不那么疼痛了。

十分钟很快过去，就见萧墨微微一招手，赵磊身上的银针全部飞回萧墨手中。随即在赵磊有些迷茫的目光中，萧墨开口道：“所有人集合。”

训练场边缘的器械架旁，早已摆好三十个军用背包，帆布材质的包身鼓鼓囊囊，拉链处露出里面捆绑的沙袋，“每个背包负重二十公斤。”

萧墨指着背包，声音透过晨雾清晰地传到每个人耳中，“目标：围绕训练场外围跑道，负重跑十圈。计时开始后，最后五名到达终点的，加罚两圈。”

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